-33%

Tabata Antrenmanı | İnterval - Hit Kardiyo Grup Ders Programı

Transform Gym Kepez’de 1 aylık fitness üyeliği sadece 1.750 TL! Ücretsiz ölçüm, bireysel programlar, video destekli antrenmanlar ve modern ekipmanlarla hemen başla.

Tabata İle 60 Dakikada Fit Ol! Kilo Verme Ve Sıkılaşma Grub Ders Programı

Orijinal fiyat: 1,800.00 ₺.Şu andaki fiyat: 1,200.00 ₺.

BAYANLARA ÖZEL GRUP DERS PROGRAMLARI – HAFTADA – 3 GÜN / 1 AYDA -12 SEANS
Program Günleri: Pazartesi, Çarşamba, Cuma
Saatler: 19:00-20:00 saatleri

Açıklama
Ek bilgi

Bayanlara Özel Tabata Grup Programı: Haftada 3 Gün, Fit ve Motive Olun!

Sevgili bayanlar,

Sizler için özel olarak hazırladığımız Tabata Grup Programı ile fitness yolculuğunuzu başlatmaya ve fit bir yaşam tarzına adım atmaya ne dersiniz? Gym Spor Salonu olarak, haftada 3 gün sizlere özel olarak sunduğumuz bu eşsiz programla, sağlıklı bir vücuda ve enerji dolu bir yaşama adım atabilirsiniz!

Tabata nedir?

Tabata, kısa süreli ve yüksek yoğunluklu interval antrenmanlarını içeren bir egzersiz yöntemidir. Bu program, 20 saniyelik yoğun egzersizlerle 10 saniyelik dinlenme aralarının tekrarlanmasıyla yapılan etkili bir antrenmandır. Kardiyo ve kuvvet antrenmanını bir araya getiren bu program, vücut yağını yakmanıza, dayanıklılığınızı artırmanıza ve kaslarınızı güçlendirmenize yardımcı olur.

Neden Tabata Grup Programı?

Etkili Zaman Yönetimi: Yoğun yaşam temponuz içinde zamanınızın en değerlisini spor salonunda geçirmek istiyorsanız, Tabata Grup Programı sizin için ideal bir seçenektir. Haftada sadece 3 gün, 19:00 ile 20:00 saatleri arasında gerçekleşen derslerimizle, zamanı en etkili şekilde kullanabilirsiniz.
Yüksek Motivasyon: Grup derslerimizde birlikte egzersiz yapmanın ve birbirinizi motive etmenin gücünü keşfedin. Enerji dolu bir ortamda, eğitmenlerimiz eşliğinde kendinizi motive ederek sınırlarınızı zorlayın ve sonuçları hemen hissedin.
Kişiye Özel Yaklaşım: Bayanlara özel olarak tasarlanan bu program, kadınların ihtiyaçlarına ve hedeflerine uygun bir şekilde kurgulanmıştır. Profesyonel eğitmenlerimiz, her katılımcının bireysel gereksinimlerini dikkate alır ve en etkili sonuçları elde etmeleri için onlara rehberlik eder.

Üyelik Hizmeti Detayları:

Program Günleri: Pazartesi, Çarşamba, Cuma
Saatler: 19:00 – 20:00

Hazır mısınız? Kendinize bir iyilik yapın ve fit bir yaşam için ilk adımı atın! Sizi, Gym Spor Salonu ailesine katılmaya ve hayalinizdeki forma ulaşmaya davet ediyoruz!

Detaylı bilgi ve kayıt için hemen bize ulaşın.

Sağlıklı ve fit günler dileriz!

#TabataGrupProgramı #BayanlaraÖzel #Fitness #SağlıklıYaşam #Motivasyon

Hızlı Kilo Vermek İçin Tabata | Yüksek Kalori Yakımı – Transform Gym

Vücudun Denge Ve Koordinasyon Temelini Güçlendirerek, Tüm Kasları Etkin Bir Şekilde Çalıştırır. Ritmik Tempo Eşliğinde Yapılır. Kişiye Kuvvet ve Kondisyon Kazanımı Sağlayan En Etkili Antrenman Programıdır..

Pazartesi / Çarşamba / Cuma – 19:00 – 20:00 Saatleri Arası

Etkin Yağ Yakımı Ve Sıkılaşma Programıdır